Kennst du das Gefühl, dass alles und jeder etwas von dir will? Bei der Arbeit, zu Hause, in der Familie. Du funktionierst, gibst viel – und vergisst dich dabei selbst. „Ich & Jetzt“ ist deine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen und dich wieder zu spüren.
Was dich erwartet
- Ankommen: Lass die Hektik hinter dir und finde Ruhe in dir selbst.
- Spüren: Erkenne, was dich belastet, und gib deinen Themen den Raum, den sie brauchen.
- Loslassen: Befreie dich von altem Ballast und finde neue Perspektiven.
Für wen ist das Retreat?
1. Du bist für alle da – nur nicht für dich selbst. Vielleicht kümmerst du dich jeden Tag um Familie, Arbeit und pflegebedürftige Eltern – und deine Wünsche rutschen immer weiter nach hinten. Hier findest du Zeit, die nur dir gehört.
2. Dein Leben fühlt sich wie ein Reaktionsmodus an. Noch vor dem ersten Kaffee kommen die ersten dringenden Nachrichten. Du hetzt von einer Reaktion zur nächsten. Im Retreat durchbrichst du diese Dynamik und lernst, bewusst zu handeln statt nur zu reagieren.
3. Du suchst Klarheit und neue Perspektiven. „Ist das noch der Weg, den ich gehen will?“ In der Ruhe der Natur und mit achtsamer Begleitung entdeckst du deine Vision neu.
Ein Retreat, das tiefer geht
„Ich & Jetzt“ ist mehr als eine Auszeit. In diesem geschützten Raum erkennst du die Ursachen: warum du im Hamsterrad gelandet bist, was dich festhält. Und du kehrst mit neuer Kraft in dein Leben zurück.
Lass uns herausfinden, woran es hakt!
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